Lär dig att mäta pulsen korrekt

Lär dig att mäta pulsen korrekt

Pulsen är en viktig indikator på kroppens tillstånd och ger värdefull information i det dagliga arbetet inom vården. Genom att mäta pulsen korrekt kan du snabbt få en bild av hur kroppen mår.

Vad är normal puls?
Normal vilopuls ligger vanligtvis på:

• Kvinnor: 70–80 slag per minut
• Män: 60–70 slag per minut

Tre viktiga faktorer vid pulsmätning

När du mäter pulsen bedömer du alltid tre saker:

1. Frekvens (antal slag per minut)

• Över 100 slag/min = Takykardi (snabb puls)
• Under 60 slag/min = Bradykardi (långsam puls)

2. Rytm
Är pulsen regelbunden eller oregelbunden?
Oregelbunden puls kallas arytmi och kan kännas som ojämna eller extra slag.

3. Kvalitet
Hur känns pulsen?

• Svag puls kan tyda på låg slagvolym
• Hård puls kan förekomma vid högt blodtryck
• Mjuk puls kan förekomma vid lågt blodtryck

Vanliga ställen att mäta pulsen

Du kan mäta pulsen på flera ställen på kroppen. De vanligaste är:

• Handleden ( A. radialis)
• Halsen ( A. carotis communis)
• Vid tinningen ( A. temporalis)
• Ljumsken ( A. femoralis)
• Fotleden ( A. tibialis)

Så mäter du pulsen – steg för steg

1. Tvätta eller sprita händerna
2. Patienten ska vara i vila, gärna liggande
3. Placera pek- och långfinger på handleden (A. radialis)
4. Tryck lätt tills du känner pulsen
5. Räkna slagen i 15 eller 30 sekunder
6. Multiplicera med 4 eller 2 för att få slag per minut

Bra att tänka på
Att bedöma puls kräver övning. Med tiden blir du säkrare på att känna skillnad i både rytm och kvalitet.